man looking at laptop screen, gambling reasonably



Chroń siebie podczas gier hazardowych

 

  • Dbanie o własny dobrostan podczas gier hazardowych online jest bardzo ważne.
    Granie w ulubionych kasynach, obstawianie drużyny sportowej, a nawet gra w bingo może być świetną zabawą.

    Istnieją jednak zagrożenia związane z hazardem online i należy mieć ich świadomość. Nie zawsze wygrasz, więc kluczowe jest, aby zadbać o siebie i swoje pieniądze.

    Kontroluj emocje
    Uprawianie hazardu w stanie zdenerwowania, złości lub stresu może prowadzić do podejmowania niewłaściwych decyzji. Jeśli uprawiasz hazard, ponieważ czujesz się zdenerwowanie, złość lub zestresowanie, zachęcamy Cię do poszukania wsparcia.

  • Miej świadomość ryzyka
    Każda gra hazardowa wiąże się z ryzykiem, a niektóre z nich są bardziej ryzykowne niż inne. Jest to tak zwana wariancja (zmienność), a gry z wysoką wariancją oznaczają, że istnieje prawdopodobieństwo, że będziesz częściej przegrywać.

    Gry z wysoką wariancją wymagają więcej szczęścia, aby uzyskać pozytywny wynik i są o wiele trudniejsze do przewidzenia.

    Zanim zaczniesz grać, zobacz, jaki typ wariancji ma dana gra i użyj własnego osądu.
     

Trzymaj rękę na pulsie

Hazard jest ekscytujący, a wszyscy możemy podejmować pochopne decyzje, gdy jesteśmy podekscytowani. 
Lecz te decyzje mogą czasami mieć negatywne skutki, gdy sprawy nie idą po naszej myśli.

Kiedy grasz, trzymaj rękę na pulsie w następujących kwestiach:

  • green cash icon in Neteller

    Pieniądze

    Przed rozpoczęciem gry ustal limit, ile chcesz wydać.

  • green clock icon in Neteller

    Czas

    Zanim zaczniesz grać, ustaw alarm lub minutnik na tyle czasu, ile chcesz grać.

  • green coffee cup icon in Neteller

    Przerwy

    Od czasu do czasu zrób sobie przerwę i wykorzystaj ją na sprawdzenie ile masz pieniędzy i czasu.